Il s’est joint à l’équipe de Firas Zahabi il y a trois ans et il disputera l’un des combats principaux le 18 juin prochain lors du 7ième évènement Ringside. Pour l’occasion l’athlète invaincu (6-0) de 35 ans sera opposé à Sean Salmon.
Quel est votre cheminement dans les arts martiaux?
Ma base est la lute puisque j’en ai fait pratiquement durant toute ma vie. Je pratique aussi le JJB depuis 10 ans.
Quant et pourquoi avez-vous débuté les arts martiaux et qu’es ce qui vous a motivé à faire du MMA?
Je dis aux gens que dès que je pouvais marcher mon père était très exigeant. Dans mes plus lointains souvenirs je luttais déjà j’étais intéressé par les arts martiaux et je ne me souviens pas d’avoir passé une journée sans avoir pensé à l’entrainement ou au sport. Je crois avoir commencé la compétition car cela allait de soit. J’ai fait de la lutte, distribué des coups de pieds et des coups de poings toute ma vie alors le MMA est venu naturellement.
Pourquoi avez-vous effectué seulement 6 combats depuis 2004?
Simplement parce que c’est comme cela que les cartes sont tombées. Je me suis entrainé comme un professionnel (horaire ‘’Wise’’) pendant 8 ou 9 ans mais je suis également un époux, un père de 4 enfants, un homme d’affaire qui possède deux entreprises et je travail à temps plein pour une excellente compagnie qui s’appelle RailAmerica. Je n’ai vraiment pas de regret et lorsque j’ai la possibilité de participer à une compétition, pas de me ‘’battre’’, je saisie l’opportunité.
Avez-vous déjà envisagé de prendre votre retraite sportive?
Je n’ai jamais considéré cela, j’adore l’entrainement et c’est là que je me sens le mieux. Je ne suis pas convaincu que tout les professionnelles peuvent dire cela mais la seule raison pour laquelle je pratique ce sport c’est parce que j’adore cela. Honnêtement l’argent c’est agréable mais même sans salaire je continuerais à pratiquer ce sport et là-dessus vous devez me croire.
Qu’es ce qui vous motive à continuer à vous entrainer encore?
Simplement ma passion pour l’entrainement, c’est ce que je préfère faire dans la vie.
Pratiquez-vous d’autres sports?
Non, le MMA est ma seule véritable passion.
Quels sont vos objectifs en MMA?
Passer des moments agréables, m’entrainer aves les meilleurs au monde et je souhaite pouvoir participer à un paquet d’autres compétition.
A quel endroit habitez-vous présentement?
Je demeure à 70 milles de Montréal à St-Albans, VT.
Petite note : St-Albans est une ville américaine du Vermont avec une population d’environ 8000 personnes. Le joueur de hockey retraité et ancien ailier de puissance de la LNH John Leclair est natif de St-Albans. Ce dernier à connu des années très productives avec Éric Lindros après avoir été échangé par les Canadiens de Montréal.
Quel est votre appréciation de votre participation au TUF 2?
L’une des meilleures expériences de ma vie, excepter la partie ou je perds mais je me suis fais des amis pour la vie. Consulter ce lien afin d’en savoir davantage sur ma relation avec Rashad .
http://www.mixedmartialarts.com/news/238333/Whats-Suga-made-of/
Vous avez perdu au TUF 2 une décision contre Rashad Evans, que pensez-vous de lui?
Rashad est un bon ami et occasionnellement je m’entraine et j’apprends avec lui. Je souhaite que du bonheur à lui et à sa famille.
Pourquoi avoir choisi de vous entrainer au Tristar Gym à Montréal?
C’est une question facile puisque les meilleurs au monde s’entrainent là. La chance d’apprendre sous Firas est probablement la principale raison. Firas n’est pas seulement un des gars les plus brillants que je connais, mais il est aussi un des plus gentils aussi.
Quelle est la fréquence de vos visites au Tristar?
Je m’y entraine depuis 3 ans et j’y vais religieusement 1 ou 2 fois par semaine.
Aimez-vous la ville de Montréal?
J’adore Montréal et encore plus les gens qui m’ont accueilli et qui en ont fait ma deuxième maison. Absolument tout le monde m’ont fait sentir à ma place, quelle superbe ville!
Quel est votre restaurant préféré à Montréal?
C’est une question difficile, j’aime les sandwiches au smoked meat et je n’arriverais pas à vous nommer qu‘un seul restaurant.
Pourriez-vous vivre à Montréal?
Absolument!
À quel endroit vivez-vous lorsque vous vous entrainez au Tristar?
Je fais des allez-retour depuis 3 ans.
Qui sont vos entraineurs et partenaires d’entrainements principaux?
Évidemment Firas (Jonathan Chaimberg pour le conditionnement physique) et je devrais dire l’équipe entière! Je ne serais pas là où je suis présentement sas l’aide de chacun des gars qui m’ont fait suer.
Petite note : Jonathan Chaimberg est un expert dans le conditionnement physique qui s’occupe de plusieurs athlètes dont Georges St-Pierre. Cliquez sur le lien suivant pour écouter une entrevue avec lui. LA VOIX DES GUERRIERS avec Jonathan Chaimberg
Qui sont vos partenaires d’entrainement les plus coriaces?
Ils le sont tous! Si vous voulez dire celui qui cause le plus d’ennui à ma’’ game’’, c’est certainement The Crow. Je passe des nuits à chercher des façons de marquer des points contre lui. J’en suis presque obsédé (rire)… Merci David!!
À quoi ressemble une semaine d’entrainement?
Dimanche – travail de mitts l’avant midi- sparring en après midi
Lundi- Grappling
Mardi – Conditionnement physique
Mercredi – Congé
Jeudi – Mitts et Pads
Friday – Sparring au Tri Star
Saturday – Conditionnement physique dans l’avant midi – travail dans le sac de frappe
J’augmente légèrement le travail lors de préparation de combat mais l’augmentation est surtout au niveau de l’intensité. J’essaie de conserver cette routine toute l’année car il suffit de manquer une journée pour ruiner une semaine entière. (rire)
Que connaissez-vous de Sean Salmon, votre prochain adversaire?
En fait je l’ai vu lutter plusieurs fois et c’est un gars solide. Je sais qu’il est un bon lutteur, mais moi aussi.
Ce combat a-t-il une signification particulière dans votre carrière?
Une occasion de rivaliser au meilleur de mes habilités. Je suis vraiment dans la meilleure position comme compétiteur (professionnel), je ne fais pas cela pour payer mes factures mais bien parce que j’adore cela.
Quel est votre principale force pour ce combat?
Il y a 3 ans cela aurait été la lutte mais ce n’est pas ce que je fais au Tristar : Au Tristar vous apprenez à rester debout et à vous battre, sinon vous ferez mieux de vous entrainer ailleurs. (rire) Sérieusement, je pourrais dire que ma principale force est d’être devenue plus complet.
Qui sera dans votre coin pour ce combat contre Sean Salmon?
Firas et Chaimberg évidemment et si David est autour de je lui demande toujours d’y être.
Quel est votre plan de match?
De faire exactement ce que j’ai fait à l’entrainement.
Avez-vous une prédiction?
Je ne peux pas dire cela. Le meilleur gars cette soirée là remportera le combat pour l’instant j’essais, à chaque jour, de faire en sorte de mettre toutes les chances de mon côté.
Si vous aviez la possibilité de recommencer à zéro et de pouvoir choisir n’importe quelles autres carrières, changeriez vous de carrière et si oui quelle serait-elle?
Je ne changerais rien. J’ai appris tellement de chose tout au long de mon cheminement et cela a fait qui je suis maintenant et je suis heureux avec cela.
Avez-vous des gens à remercier?
Ma femme et mes enfants pour leurs soutiens continue. Mon père pour m’avoir poussé au bout de mes limites …rire, coach Firas et Chaimberg et toute l’équipe entière du Tristar.
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What is your martial arts background?
Well, of course my foundation is in wrestling as I have been doing it almost my entire life. However, I have been doing BJJ for the last 10-years.
When and why did you start martial arts and why did you start to compete in MMA ?
I tell people that as soon as I could walk, my dad knocked me down. Since I can remember have been wrestling and interested in martial arts, and I can’t remember a day in my life that I have not thought about training or the sport. I guess I started competing because it just felt right. I have been wrestling, punching, and kicking my entire life so it was just natural for me.
Why did you only fight 6 times since 2004?
You know it’s just the way the cards have fallen; I have been training like a pro (schedule wise) for 8 or 9 years but I am also a husband, father of 4, own 2 businesses, and work full time for a terrific company called RailAmerica. I really have no regrets. When I have the opportunity to compete, “not fight,” I take it.
Did you already plan to take your sports retirement?
I have never even considered this, I’m having a great time training and honestly this is the best I have ever felt. I’m not sure if every pro can say this but the only reason I compete is because “I love it.” Honestly the money is nice but I really would do it for nothing, and you can quote me on that.
What motivates you to still train and fight?
I just love training; it is my most favorite thing to do in the whole world.
Did you practice others sports?
Not really, MMA is really my only real passion.
What is your ambition in MMA?
To have a great time, train with the best guys in the world, and hopefully compete a bunch more times.
Where you live and do you have another job than to be a MMA fighter?
I live 70 miles outside on Montreal in St. Albans, VT. I think I answered the job question above.
Which is your evaluation of your participation in TUF 2?
One of the best experiences of my life, of course not the loss part, but the friendships that I will hold onto for a life time. Check out the story I just did on my good friend Rashad:
http://www.mixedmartialarts.com/news/238333/Whats-Suga-made-of/
You lost a decision against Rashad Evans in the TUF 2, which did you thought about him at this moment?
Rashad is a good friend of mine and I get the opportunity to train and learn from him from time-to-time. I absolutely wish both him and his family the best!
When you began to train at the tristar Gym and why did you have chose this team?
That’s an easy question, because some of the best guys in the world train there. Of course to lean from Firas is probably the biggest reasons; he is not only one of the smartest guys I have ever met but one of the kindest as well.
Which is the frequency of your visit in Montreal?
I have been going to Tri-Star for 3-years now, religiously once or twice a week.
Do you like Montreal city?
I love Montreal and more importantly the people that have made it my second home. Absolutely everyone there has made me feel like I belong there, what a terrific city.
Which is your favourite restaurant in Montreal?
That’s a tough one, I love the smoked meet sandwiches, but I can’t pick one there are just too many great restaurants there.
Could you live in Montreal?
Absolutely!
Where do you live when you come to train at the tristar Gym?
I travel back and forth, for 3 years!
Who are your main coach and training partners?
Firas of course (and coach Chaimberg on the Strength and Conditioning side) and I would have to say the entire team! I really would not be where I am without ever guy who has helped me sweat up their.
Who are yours toughest training partners at Tristar Gym?
There all tough! Who has my game figured out the best you mean? That easy, The Crow! I lose sleep at night thinking about way to score on him, I think he has made me a little neurotic…LOL! Thanks David!
Can you describe your training in a regular week?
Sunday – Mitts in AM – Small glove sparring in PM
Monday – Grappling
Tuesday – Strength & Conditioning
Wednesday – OFF
Thursday – Mitts & Pads
Friday – Sparring at Tri Star
Saturday – Strength & Conditioning in AM – Bag work and timing drills in PM
I step it up a little for fights, but try to keep the same schedule all year we just change the intensity; if I miss a day it usually ruins my entire week…LOL
What do you know about your next opponent Sean Salmon?
Of course I have seen him fight many times and that he is a tough guy. I know he is a good wrestler, but so am I.
What is the signification of this fight against Sean Salmon for you?
Just to compete to the best of my ability. I really am in the best position in the world as a competitor (Pro), I don’t have to compete to pay a single bill, I get to do it because I love to.
What is your main strength in this fight?
Well 3-years ago it was wrestling but honestly that doesn’t make it at Tri-Star; you learn to stand-up and fight or you find somewhere else to train…LOL. Seriously, I would say that my biggest strength is just how well rounded I am.
Who will be at your corner for this fight?
Firas and Chaimberg of course, and if David is around I always ask him.
What is your game plan for this fight?
To do exactly what I have been practicing!
Do you have any prediction?
I can tell you this, the guys that fights the best that night is going to win, and I am stacking the chips in my favor everyday.
If you had the option to start over and choose any other career would you take it and what career should you make it?
I wouldn’t change a thing. I have learned a tremendous amount along the way and that has made me who I am and I’m happy with that.
Do you have some peoples to thanks?
Just my wife and kids for their continued support, my dad for beating the heck out of me as a kid…lol, coach Firas and Chaimberg, and the entire team at Tri-Star.
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